藤沢のカイロプラクティック  | 腰痛、頭痛、しびれ、脊柱管、めまい、自律神経  |  藤沢駅4分
藤沢 腰痛 カイロプラクティック
藤沢 腰痛 カイロプラクティック

ぎっくり腰(急性腰痛)

 
急性腰痛は、ぎっくり腰とも呼ばれ、若い人からご高齢の方までどの年代の方にも起こります。身動きできないような激しい痛みからはじまり、立ち上がれないほどひどい腰痛になることもあります。どうしたら、早くなおすことができるでしょうか。


 
ぎっくり腰は、腰部の外傷や酷使、過度の負担、時には腰椎病変が誘因になって起きることがあります。しかし、実際は腰に負担のある仕事を特にしていない時にも、ぎっくり腰が起こることがあります。
いずれにせよ、急性腰痛は少しでも早い時期に立って歩けるようにして、多少痛くても動いていただくことが、早期の回復につながります。
 
そこで当院では、激しい腰痛で伸ばせなくなっている姿勢を、まっすぐ立って歩けるようにするのが初診時の治療目標になります。うまく腰が伸びたら、やってはいけない動作を覚えていただき、帰宅後に動作を注意しながら生活していただきます。また、自身で腰を伸ばすやり方もお教えします。
 
2回目の治療では、腰がしっかり伸びているかを確認し、状態に応じて治療を施します。3回目は、経過が順調であれば一週間ほど間を空けて、仕上げの治療を行います。仕上げの治療は、激しい腰痛で緊張し疲労した体をふだんの状態に戻します。ぎっくり腰は都合3回の治療が基本になります。
 
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ぎっくり腰のケア