体はストレスにどう応えるか?

外部環境から受けた刺激をストレッサーと言います。ストレッサーを受けて、生理的にバランスが崩れた時起こる生体の防御や回復のための反応がストレス(応答)です。 ストレスを感じると、大脳皮質や辺縁系を経て視床下部に伝わって、「 …