投稿者: 仙腸関節は、体幹の安定を図る上で重要な場所ですが、事前に腸腰筋の問題をチェックしておく必要があるとされます。
仙腸関節をアジャストする前に、腸腰筋を正常化するのには理由があります。
腸腰筋(大腰筋と腸骨筋）は、仙腸関節の前方をサポートしています。仙腸関節の前方が不安定にするなると、後方の仙腸関節と筋肉が過活動になることがあります。
そこで、腸骨筋ののオーバーユースと大腰筋の活動低下を見つけたら、 腸骨筋をリリースし、大腰筋を起動します。
これによって、仙腸関節の前方を開閉して、 後方からひずみを取ることができるようになります。