筋損傷の治癒

筋損傷は筋組織の機能的および構造的な変化を特徴とする。一般に筋損傷は、筋硬直から筋断裂までの4段階に分別される。 筋硬直/肉離れ(I−II度) 構造的変化なし 筋トーヌス上昇 マイクロトラウマ 毛細血管損傷 間質内の液体 …

鼻血の止め方

急に鼻血が出て止まらない、という経験はありませんか。 そんな時の応急手当として鼻血の止め方を覚えておくと便利です。 鼻血は、鼻の穴を少し入ったところにある細い血管がたくさんある粘膜が傷ついて出血することが多いようです。 …

こんなもの食べてると早死にします!

ハムやソーセージ、ハンバーガー、砂糖入り飲料、アイスクリーム、フライドポテト、クロワッサンなどのペストリー、クッキーなどの「超」加工食品を、1日4食以上食べている人の死亡リスクは62%も大きくなり、1回増えるごとに18% …

患者さんごとに治療戦略を変えてますか?

セラピストが取りうる治療戦略には、主に3つの種類があります。 ひとつは、「症状を変化させる」戦略です。この戦略を採用するメリットのある臨床所見としては、 強い機能障害 不安定で変化しやすい症状 中程度以上の痛み などがあ …