カテゴリー: 質問コーナー

小学4年生くらいからですが、膝を曲げると必ずゴキっと音がします。それと、時々歩いてるときに足が止まってしまう時があります。なんと表現すればいいのか分からないのですが、スローモーションというか、のろのろ歩くかんじになって。 …

1週間前から右手首（親指側手首から指1本下）がとても痛みます。 どんなに動かしても激痛はないのですが、ジッとしていると痛みます。最近は指まで痺れがあります 今は湿布とサポーターしています。温めると落ち着きます 痛みがずっ …

運動をすると、くるぶしの前方下部からアキレス腱周囲にかけて痛みが発生し、感覚としては軽い捻挫のようになります。 サポータなども利用していますが、効果無く、必ずこのような状態になります。 数度診察を受けましたが、骨、靭帯な …

受傷したのが3月８日、部活バスケット試合中に受傷。数日後、踵に激痛がはしり歩行が出来ない為病院で診察。距骨骨折と診断。３週間ギブス固定し、ギブスをとった2か月後あたりには医師より軽い運動は可能と診断されました。しかし、踏 …

こんにちは　私はエアロビクスインストラクターです。43saiキャリア１０年です。３ヶ月前から踵が押すといたいが、たまにじっとしていても違和感が。。。今まで怪我をしたことが無く、不安でいっぱいです。レッスンは平日朝から連続 …

一昨日の朝から、立ち上がったり歩くと、腰が痛みます。 その前日は、重い荷物（缶コーヒーの箱）を持っていたりしました。 長時間椅子に座っていたりもします。 荷物を持つのは自分の日課のようなものなので、 そうしているうちに痛 …

good 以前からマラソンをしている時に少し痛みがありました。3ヶ月ほど前、長時間立ちっぱなしをしたことがあり、その後から、歩き始めや朝起きた時、痛むようになりました。 整形外科に行ってレントゲンを撮ったのですが、異常は …

４ヶ月くらい前から、ネイルの資格を取る為、通信で練習用ハンドを使って勉強始めたのですが、固定できないハンドを左手で強く握って固定させ練習していました。　 毎日のように練習していて肩が凝って疲れがたまってたのは分かっていた …

43歳女性です。 ここ1年で体重が7kg増えてしまったので ウォーキング（20分）⇒スロージョギング（30分）⇒ウォーキング（10分）という運動を初めて20日が経ちます。 当初は太ももの付け根が痛んだのですが 今は足首と …